心理教室
拆解高敏兒童：為何子女對外界特別敏感？該如何教育？
2025/03/07
如果你的孩子善於觀察細節，感官異常靈敏，卻容易受到外界影響，那麼他們可能是「高敏兒」。高敏兒為高度敏感的孩子，到底他們有什麼特徵？教育上會引起什麼問題？又有何方法改善？就讓Healthies健康人為大家解答。
常見特徵1,2
感官靈敏
他們可能會受感官體驗所影響，對氣味、聲音、味道、質地和光線等感官刺激感受更為敏銳。例如，對於溫度的變化、環境的變遷或房間裡的氣味等，他們的反應可能比其他孩子更強烈
對環境及他人的變化敏感
不僅僅是環境上的變化，他們更能意識到旁人面部表情、肢體語言和情緒的變化
情感豐富
他們的情緒深受他人影響，並且對他人的感受具備高度同理心
容易焦慮
面對新環境會感到焦慮，謹慎的性格使他們顯得較為害羞和內斂
完美主義傾向
失敗對高敏兒來說非常痛苦，因為追求完美而容易感到羞恥和挫敗，甚至失控
學習表現和處理方法
高敏兒可能會對學校噪音感到不適，學習時亦會遇到困難，例如無法專心和充分發揮其潛力。如果確認為是高度敏感的孩子，教師如能採取具體行動，如與家長或孩子進行直接對話，了解孩子在不同情況下的行為，以改善學習環境。若孩子在課堂中表現出掩飾自己的敏感性，或有些行為僅在特定環境中出現，這可能表明學校環境中的特定因素對孩子的行為產生了影響
如何與高敏兒相處？3
1. 保護他們的自尊心
高敏兒將他人的評價視為自我價值的指標，如若他們經常遇到過度的批評，他們會認為是錯誤的。因此，他們需要意識到自己可以與同學和親人建立正向關係，參與社交活動來提高自我價值感，感受到與同齡人一樣的價值
2. 減低他們的羞恥感
高敏兒比其他人更經常感受到強烈的羞恥感，因此應避免將他們與其他孩子進行比較
3. 適當的紀律和溝通
他們更需要成年人的包容，家庭成員與學校之間需要密切合作和理解，以保持一致的規則。高敏兒會注意到不同環境和其他人之間的差異，因此他們需要清楚的解釋和溝通
參考資料：
- What are the Characteristics of a Highly Sensitive Child? 2023 Institute of Child Psychology. Available at : https://instituteofchildpsychology.com/what-are-the-characteristics-of-a-highly-sensitive-child/. Accessed 7 March 2025.
- Jenni E. Kähkönen, Francesca Lionetti, Luciana Castelli, Michael Pluess, Development and validation of the highly sensitive child interview for the assessment of environmental sensitivity in primary school children, Personality and Individual Differences. Available at : https://doi.org/10.1016/j.paid.2024.112592. Accessed 7 March 2025.
- Leszcz-Krysiak, A., Wardal, A. (2023). A highly sensitive child – a challenge for parents and teachers – a case study. Podstawy Edukacji. Equal opportunities for all or fair chances to all in education, 16, 77–92. Available at ：http://dx.doi.org/10.16926/pe.2023.16.06. Accessed 7 March 2025.
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