自我檢查淋巴結 

要自我檢查淋巴，可用指尖輕輕打圈和按壓檢查，從耳前位置開始，將手指逐步滑動至耳後、頸部、鎖骨上方和胸骨上方，腋下及鼠蹊部也要檢查是否有可疑的腫塊，建議每月自我檢查一次。²

當淋巴結大於1cm以上就可定義為淋巴結腫大，若果觸壓時會疼痛，並伴隨發燒、喉嚨痛等症狀，通常是淋巴結正在對抗病毒和發炎的徵兆，這種淋巴結腫大一般會在 2-3週內自行復原，不必過度擔心。³

但如果摸到淋巴結腫大，卻沒有紅腫熱痛的症狀，甚至持續變大，加上無故消瘦和發燒、夜間盜汗等症狀，就要留意是否有淋巴瘤的徵兆，應及早到醫院接受診斷。 ¹ 

淋巴瘤的診斷方法^1,4 

1. 身體檢查 

• 醫生會以手按壓患者頸部、腋下、胸部或大腿內側位置，檢查該處的淋巴結是否有異常現象
• 檢查脾臟或肝臟有否出現腫脹
• 血液和尿液檢查
• 幫助排除感染其他疾病的可能性
• 淋巴瘤會抑制造血功能。因此透過計算患者的血球數量，與正常血球水平作出比較，便可推斷癌症的嚴重程度

2. 影像檢查

• 磁力共振掃描（MRI）使用磁場產生的無線電波掃描相關的身體部位，所得的數據被電腦建構成清晰的立體圖像，用以更清晰地觀察身體組織
• 正電子電腦掃描（PET-CT scan）是準確度較高的檢查方法，原理是把放射性葡萄糖注入身體，然後以掃描器探測體內細胞對葡萄糖的吸收及分佈情況。由於癌細胞的新陳代謝比正常細胞活躍，吸收葡萄糖的分量相對較多，故它們會呈現較強的訊號，令異常狀況一目了然

3. 淋巴結活檢 

• 於局部或全身麻醉下，醫生會取出全部或部分淋巴結
• 取出的淋巴結會送往化驗室，由化驗人員於顯微鏡下檢查樣本當中是否含有癌細胞

4. 骨髓活檢 

• 患者於局部麻醉下，醫生會以中空的細針插入患者的骨盤或胸骨吸取少量骨髓
• 吸出的骨髓會送往化驗室，由化驗人員於顯微鏡下觀察骨髓樣本當中是否含有癌細胞