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流感高峰期來勢洶洶!一文看清感冒、流感和新冠肺炎的分別
2023/10/23
冬季流感高峰期即將來臨,加上今年是解除口罩令後的首個冬季,本港很大機會面對流感和新冠病毒雙重夾擊。雖然感冒、流感和新冠肺炎都有類似的症狀,但感冒一般較輕微,流感和新冠肺炎嚴重卻會致命,故不能掉以輕心!以下為你綜合感冒、流感和新冠肺炎的致病源、痊癒期、症狀及併發症,更有預防流感的三大要點。
感冒1,2
致病源:可由超過二百種病毒所引致,包括鼻病毒、副流感病毒、腺病毒等。病毒經接觸或飛沫傳播,傳染性不一
痊癒期:約一週
症狀:局部性症狀,包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞、頭痛等
併發症:較少出現
支氣管炎
流行性感冒(流感) 1,2
致病源:由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,流感病毒有甲型、乙型和丙型三種類型。病毒經接觸或飛沫傳播,傳染性高
痊癒期:一至兩週
症狀:全身性症狀,包括咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、發燒、頭痛、肌肉痛和疲倦。一般而言,流感的症狀較感冒嚴重,發病也較突然
併發症:肺炎、支氣管炎、耳部感染
新冠肺炎 3,4
致病源:由SARS-CoV-2病毒引致,病毒會經接觸、飛沫或氣溶膠傳播,傳染性高
痊癒期:一至兩週
症狀:全身性症狀,顯著症狀為喪失味覺或嗅覺,其他症狀包括咳嗽、喉嚨痛、發燒、頭痛、腹瀉、噁心或嘔吐、肌肉痛、疲倦、呼吸困難
併發症:呼吸衰竭、急性呼吸困難綜合症、敗血症和敗血症性休克、血栓栓塞及多器官衰竭
以上資訊僅供參考,症狀因人而異,若感到身體不適,應盡早就醫作詳細檢查。
預防流感的三大要點5
1. 接種季節性流感疫苗
疫苗能安全和有效地預防流感和其併發症。除有已知禁忌症的人士外,所有年滿6個月或以上人士均建議接種流感疫苗以保障個人健康。一般建議在每年秋天時分接種疫苗,接種疫苗後約兩星期,體內便會產生足夠抗體對抗流感。
2. 保持良好的個人衞生
- 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前及之後;觸摸扶手或門把等公共設施後;當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後
- 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手
- 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息,避免過度緊張、不要吸煙和避免飲酒,以建立良好身體抵抗力
3. 保持良好的環境衞生
- 經常清潔和消毒常接觸的表面,如傢俬、玩具和共用物件。普通清潔時可使用1比99稀釋家用漂白水(即把1份5.25%漂白水與99份清水混和)消毒,待15-30分鐘後,用水清洗並抹乾
- 保持室內空氣流通
- 避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方,高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩
參考資料:
- Centers for Disease Control and Prevention. Available at: https://www.cdc.gov/flu/symptoms/coldflu.htm#:~:text=The%20symptoms%20of%20flu%20can. Accessed 17 October 2023.
- Harvard Health. Cold & Flu. Available at: https://www.health.harvard.edu/topics/cold-and-flu#cold-flu0. Accessed 17 October 2023.
- World Health Organization. Coronavirus disease (COVID-19): Similarities and differences between COVID-19 and Influenza. Available at: https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-similarities-and-differences-with-influenza. Accessed 17 October 2023.
- NIH News in Health. Is It Flu, COVID-19, Allergies, or a Cold? Available at: https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/it-flu-covid-19-allergies-or-cold. Accessed 17 October 2023.
- Centre for Health Protection. Seasonal Influenza. Available at: https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html. Accessed 17 October 2023.
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