迷思1：近視、遠視、老花是什麼？

近視¹

• 因眼球過長，遠方景物的焦點會落在視網膜的前面，形成模糊的影像
• 看遠的景物模糊不清，看近的景物則比較清楚
• 受遺傳及環境因素影響

遠視²

• 因眼球過短，遠方景物的焦點落在視網膜的後面， 形成模糊的影像
• 看遠近景物都有可能顯得模糊不清，特別是較近的景物，而且眼睛會感到不適或刺痛
• 由先天性因素導致

老花^1-4

• 因晶體隨年紀失去彈性，影響眼睛對焦功能
• 看近的景物時顯得模糊不清
• 一般在40歲時開始出現，不可避免
• 近視性老花：看遠時，遠方景物的焦點落在視網膜前；看近時，晶體的調節力不夠
• 遠視性老花：看遠時，遠方景物的焦點落在視網膜後；看近時，晶體的調節力不夠

迷思2：近視加深是因為看太多電視？

近視可由遺傳及環境等因素造成。

遺傳性：⁵

• 父母均沒有近視，子女患有近視的機會為7.3%
• 父母其中一人患有近視，子女患有近視的機會為26.2%
• 父母均患有近視，子女患有近視的機會為45%

環境因素：

長時間看近物，亦會加深近視，如：¹

• 閱讀
• 寫作
• 使用電子屏幕

迷思3：深近視會帶來其他疾病，甚至致盲？

不矯正視力可能會導致：⁶

兒童

• 斜視：左右眼位置不對稱
• 弱視（懶惰眼）：其中一隻眼睛或雙眼發育不健全

成人

• 青光眼：眼壓上升
• 視網膜脫落：因細胞失去養份供應而喪失視覺功能
• 白內障：透明的晶體變得混濁
• 黃斑病變：中央視網膜（黃斑點）退化的病變

迷思4：遠視是先天造成的？

遠視的成因主要是先天性因素影響，度數基本上很少增加，反而可能會隨著年齡而漸漸減淺。²

迷思5：遠視的人能清楚看見遠方，所以不用配戴眼鏡？

輕度的遠視（200度以下）可能沒有徵狀，因患者會自然地調節眼睛，令遠近景物都看得清楚。但如果度數太深或眼睛過於疲倦，調節力便會不足，容易令眼睛感到不適或刺痛。如遠視太深而影響日常生活，便應配戴眼鏡加以矯正。²

迷思6：深近視可以抵消老花？

近視/遠視與老花不同。雖然近視令人看遠的景物模糊不清，老花則令人看近的景物時顯得模糊不清。近視的度數會隨年齡而增加，大約在20歲穩定下來；老花一般在40歲時開始出現，大約在65歲穩定下來。^1,3 兩者成因不同，沒有抵消作用，有機會同時患上近視及老花/遠視及老花，必需配戴眼鏡矯正。⁷

迷思7：老花不用配眼鏡，買現成老花眼鏡即可？

配戴眼鏡有助減輕眼睛的負擔。現成的老花眼鏡雖然能輕易買到，但老花程度因人而異，未必適合所有人的眼睛狀況。較理想的做法是找專業視光師驗配眼鏡。單一度數的鏡片適合只看不清遠或近景物的人士；漸進多焦點鏡片則可以一鏡多用，矯正遠距離、近距離的視覺，較適合同時有近視及老花或遠視及老花的人。⁸

迷思8：應相隔多久進行一次驗眼？

即使視力良好，所有人都應該定期驗眼，有助及早發現眼疾，對症下藥。

• 視力正常：每兩年驗眼一次
• 本身患有眼疾、學童：每年驗眼一次^1,9

迷思9：矯視可以矯正所有眼疾？

• 激光矯視只是透過改變角膜弧度去矯正近視，眼球的形狀及結構並沒有改變
• 有深度近視的人比較容易患上白內障、青光眼或視網膜脫落等，矯正近視並不會減低患上這些眼疾的風險
• 任何手術均涉及風險，有機會出現眼乾、光環、眩光、過矯或欠矯、角膜擴張/變形/退化等後遺症
• 接受手術前先了解自己的狀況，建議向醫生/專業視光師查詢相關的風險及限制¹⁰

迷思10：怎樣可以減慢視力加深速度？

先天性因素如遺傳、機能衰退不可改變，但養成良好習慣可以保障視力：¹

• 閱讀時，眼睛與書本/屏幕保持距離
• 切勿在光線不足的地方下閱讀
• 使用屏幕產品20至30分鐘後，應小休20至30秒
• 避免長時間面對屏幕，讓眼睛得到休息
• 應經常轉換姿勢、眨眼及進行肌肉鬆弛運動